ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ

До Нового Года осталось несколько недель и пора подбирать наряд. А под наряд надо и фигурку подготовить. Приятно смотреть когда красивое платье эффектно сидит на подтянутой фигуре. Для этого стоит заняться собой и знать пару важных правил.
Залог красивой и стройной фигуры - знание запрещенных продуктов.
1 часть:

• все мучные продукты;
• макароны или спагетти;
• картофель и кукуруза, продукты с обильным количеством крахмала;
• бананы и виноград;
• свекла;
• мед;
• все виды шоколада;
• варенья, джемы и сладости.

Почему на них надо поставить табу? Все эти продукты имеют в составе много легких углеводов, которые активно превращаются в жиры.
2 часть, жареные или  канцерогенные продукты:

• копчености;
• жареные мясо и рыба;
• сало;
• разные колбаски.

 Милые девушки, не забывайте о газировке, алкоголе и сладких напитках - это тоже табу. Не стоит злоупотреблять консервами и маринадами. Красоте это не способствует.
Правильно пьем
Для диеты и здоровья организма жидкость очень важна. В день выпивайте не менее 1,5 литров воды. Можно побаловать себя 1 чашкой кофе и парочкой чашечек чая.
Полезные продукты
Полностью отказываться  от жиров не нужно, лучше употребляйте жиры растительного происхождения. Жуйте с удовольствием орехи, семечки и оливки. Употребляйте рыбу и морепродукты 3 раза в неделю. Давайте посмотрим какие еще продукты полезны для идеальной новогодней фигуры:

• нешлифованный рис, овсянка и гречка;
• отруби и хлеб с ними;
• макароны из серой муки;
• бобы и фасоль;
• зеленые овощи и фрукты;
• помидоры.

Правильное питание залог красивой фигуры!

модный look для вечеринки

Зима может быть не только холодной, но и веселой. Много праздников, веселое настроение, вечеринки-главное знать как быть в центре внимания! Для того чтобы выглядеть безупречно, нужно знать особенности своей фигуры, плюсы и минусы. А в остальном Вам помогут советы стилистов. Платья могут быть самыми разными: цветными, строгими, длинными, короткими, но обязательно стильными. Дизайнеры нам дают подсказку, помогая найти свой стиль для party. Предлагаю разобраться подробней, что же стоит надевать на вечеринку:
Первое место занимает черное платье.В этом сезоне дизайнеры не критичны, что касается длины или фасона. Все в Ваших руках! Экспериментируй и дай волю фантазии.

Будь оригинальна и одень брючный костюм. Не обязательно стиль должен быть офисно-строгий. Будь женственна и игрива. Надень яркую или блестящую блузу.

Для любительниц нежно-волшебного стиля стилисты предлагают яркие мини-платья. Ты не будешь без внимание.

Строгая оригинальность - это платье-футляр. Стилисты рекомендуют выбирать синий цвет или кобальт. 

Отличный вариант- юбка-карандаш. Юбку стоит выбирать не скучную. Найди вариант украшенный блестками или кружевом. А вот верх выбирайте более сдержанный и однотонный.

Как выглядеть выше?

В одной из предыдущих статей речь шла о том, как визуально сделать фигуру более стройной. Надеюсь, советы стали кому-то полезны. Сегодня хочу рассказать Вам о советах, которые помогут визуально казаться выше. Это не секрет, что каждая девушка хочет стать моделью.  Даже если Вы скажете: "Это не моё", все равно надо отдать должное их фигурам и эффектному росту. Высокая, стройная девушка, зайдя в любое людное место, приковывает к себе взгляды. Невозможно не заметить такую девушку. А для мужчин, длинноногие дамы, просто предел мечтаний. Хотя, как по мне, каждая девушка уже прекрасна, и неважно какой у нее рост. Главное - это гармония фигуры, внешности и характера. Но если Вы хотите придать себе немного роста, тогда обратите внимание на советы стилистов:
1) Сочетание цветов. Выбирай хоть один яркий оттенок, который еще и настроение будет поднимать. А сочетание цветов поможет визуально удлинить тело.

2) Высокая талия. Этот секрет - твой козырь. Брюки или юбка с высокой талией подчеркнут фигуру и придадут стройности.

3) Туфельки. Летние туфли лучше брать открытые, без ремешков и завязок. А телесный цвет обуви придаст ножкам длинны.

Ножки в сапожки.

Пришла настоящая зима: снег, метель и гололед. Это не повод сидеть дома и прятаться под пледом, хотя и очень приятно. В такую погоду тоже можно блистать во всей красе. Единственное условие-знать модные тенденции этой зимы. Девушкам очень повезло, в их распоряжении огромное количество вариантов, которые украсят ножки. Не будем терять время и рассмотрим все варианты. А Вы выберите какой стиль подходит именно вам.
Сапожки на платформе. 
Это не только красиво, но и практично. Ваши ножки будут смотреться эффектно и стильно. А главное, тающий снег будет нестрашен.

Меховая красота. 
Сапожки с меховой отделкой давно завоевали сердца модниц, и в этом сезоне они не должны залёживаться в шкафу. Одевайте их смело и будьте неотразимы.

Стиль байкера.
Такой вариант для смелых и современных девушек, которые ценят удобство и свободу.

Сапожки со шнуровкой. 
Возможно не всегда такая деталь удобна, но эффектна-это факт. Этот вариант покажет ножки в правильном свете и визуально удлинит их.

Жокейские.
Одна из самых популярных моделей в этом сезоне. Главное их качество - удобство.

Сапожки с животным принтом.
Неоднозначный вариант: некоторые девушки противницы такой моды, а вот другая половина очень даже приветствует этот стиль. Если Вы относитесь ко второй половине, тогда с удовольствием носите Ваши любимые сапожки.

Лучшие модели нашего времени

Всемирно известный сайт models.com опубликовал список самых известных моделей современности. В 2010 году лидирующее место заняла Лара Стоун, но теперь она поменялась

местами с Джоан Смоллс. Рассмотрим список детальней:

1 место: Джоaн Смоллс. Родилась 11 июля 1988, Сан-Хуан в небогатой семье в Пуэрто-Рико, с детства мечтала стать моделью.

2 место: Карли Клосс. Родилась 3 августа 1992, Чикаго — американская модель и балерина.

3 место: Аризона Мьюз. Родилась 18 сентября 1988 года. Аризона Мьюз выросла в Санта-Фе, штат Нью-Мексико, США.

4 место: Эбби Ли Кершоу. Родилась 12 июня 1987, Мельбурн, Австралия, также известна как Эбби Ли — австралийская топ-модель.

5 место: Лиу Вен. Родилась 27 января 1988 году в Yongzhou, в области Хунани, Китай. До  того как стать моделью Вен работала гидом.

6 место: Дарья Строкоус. Родилась 25 сентября 1990 — российская топ-модель, киноактриса и фотограф.

7 место: Кармен Педару родилась в городе Кехра в Эстонии 10 мая 1990 года.

8 место: Констанс Яблонски. Родилась 29 октября 1990, французская топ-модель.

9 место: Аймелин Валад. Дата рождения: 17 октября 1984 г. (27 лет), г. Монпелье (Франция).

10 место: Дафна Гроенвельд. Дата рождения - 25 декабря 1995 года (то есть, в канун Рождества)

Национальность – голландка.

Одежда с эффектом омбре

Эффект омбе в этом сезоне просто везде: во всех коллекциях, магазинах, журналах. Его часто используют для маникюра. Такой эффект смотрится стильно и необычно, плавно переходящие цвета притягивают внимание к себе. Этим летом многие модницы испробовали эффект омбре на себе, а точнее, на своих волосах. Волосы с цветными локонами – обворожительно. Не обязательно накупать краски и ходить с таким цветом пару месяцев, можно порадовать себя на пару дней и купить пастельные краски. Но сейчас не об этом! Еще один хит этого года – одежда с эффектом омбре: свитера, блузы, юбки, шорты и штаны. Бренды предоставляют огромный выбор на любой вкус. Если вы еще не определились, предлагаю посмотреть, как выглядит та или иная одёжка на звездах. 

Советы стилистов как выглядеть стройнее.

Одежда имеет огромное значение: фасон, крой, цвет могут визуально удлинить, сузить или увеличить формы тела. В любой фигуре есть изъяны, главное уметь их скрыть. Каждая девушка должна знать свои сильные стороны и как их подчеркнуть. Идеальных людей не бывает, но можно максимально приблизить свою фигуру к идеальным пропорциям. Для этого не нужно платить миллионы миллиардов или год пить только воду, достаточно знать маленькие секреты. Известные стилисты раскрывают карты. Придерживаясь советов, Вы достигните цели!
1) Стилист Ширли Курата
Советует выбирать наряды с акцентами на талии. Длина юбки должна быть не ниже колен.

Сотрудничала с Зоуи Дешанель, Миранда Джулай.
2) Стилист Николь Чавез
Секрет - однотонная одежда. Выбирая наряд одного тона ты переводишь все внимание на него, тем самым визуально вытягивая фигуру.

Сотрудничала с  Рэйчел Билсон, Скарлетт Йоханссон, Кэтрин Зета-Джонс.
3) Стилист Клер Култер
Советует девушкам носить мелкие и яркие принты, которые забирают все внимание на себя.

Сотрудничала с  Кейт Босуорт, Элизабет Олсен, Рози Хантингтон-Уайтли.
4) Стилист Джонни Вуджек
Мужской взгляд несколько резок, но четок. Советует носить утягивающее нижнее белье и все будет в ажуре.

Сотрудничал с Кэти Перри, Ники Минаж.

Как изменить форму губ?

Добавляем объём: для начала нужно привести губы в порядок. Для того чтобы помада ложилась ровно, губы должны быть гладкими и не шершавыми.
Периодически кожа губ нуждается в пилинге или питательном креме. После этой процедуры, выравниваем тон с помощью тонального крема. Главное не переусердствовать с количеством. Наверх тонального крема наносим пудру.
Делаем контуры губ с помощью карандаша натурального цвета. Когда губы полностью готовы, наносим помаду. Лучше не брать матовою, а отдать предпочтение блестящим вариантам, или со светоотражающими частицами. Поверх нанесите блеск.

Убираем объём: в любом случае надо привести кожу губ в надлежащий вид. Для этого стоит сделать пилинг губ, после чего массажировать пару минут. Нанести крем или гигиеническую помаду.
С помощью тонального крема и пудры выравниваем тон. Карандашом рисуем контуры: цвет должен совпадать с Вашим естественным цветом. Линия должна идти выше контура губ.
Специальной кисточкой наносим помаду, растушёвываем ее. Выбирайте матовую помаду, так как она убирает лишний объём с губ.

Объём, которого не хватает Вашим волосам.

Единицам посчастливилось обладать пышной шевелюрой. Что же делать всем остальным? Конечно, любая прическа выглядит более женственно, если она пышная. По телевизору через каждые 5 минут крутят рекламы шампуней, масок, спреев, а волосы у моделей просто захватывают дух. Длинные, пышные, блестящие локоны не оставят равнодушным ни одного мужчину.

Как же достичь желаемого объёма? Есть ли какие-нибудь хитрости или секреты? Да, есть!

1.            Нужно учитывать прическу, структуру и цвет волос. Интересно, что темные локоны выглядят менее пышно, нежели светлые. Но не бегите сразу в салон красоты перекрашиваться в платиновый блонд, достаточно будет сделать легкое колорирование.
2.              Для достижения желаемого объёма пригодятся специальные средства: лаки, спреи, пенки. Главное выбирать средство с легкой текстурой. Утяжелять волосы нам не нужно. 
3.             Один из секретов – правильное использование средства. Нанесите пенку на корни волос, затем взъерошьте их пальцами или расчешите расческой против роста волос. Обрызгайте спреем и высушите волосы. Закрепите эффект лаком. 
4.            Если у Вас длинные волосы: накрутите вымытые локоны на бигуди, после 10 минут снимите бигуди и помажьте волосы гелем. Для создания объёма пригодиться фен с зубчатой насадкой. Высушите волосы у корней и объёмная прическа готова.                                                  
5.            Если у Вас короткие волосы: накрутите волосы на средние бигуди и высушите феном 7 мин. Затем расчешите волосы пальцами или гребешком. Эффект будет потрясающий. Пышная и объёмная прическа будет Вас радовать.

4 интересных деталей для прически

Не важно, что за окном почти зима и холодно. Часто идут дожди, а скоро и снежок будет заметать улицы. Главное, что настроение праздничное. Любую прическу, с волосами любой длинны, можно сделать особенной. Достаточно будет добавить яркий аксессуар, и самая простая прическа станет неповторимой.
Дизайнеры каждый раз подкидывают нам все новые и новые идеи. Многие из них слишком экстравагантны для нашей городской жизни, но остальные идеи даже очень впишутся в образ каждой модницы.
1) Яркая заколка. Прояви свою индивидуальность. Любительницы романтики могут порадовать себя заколками с цветами, а деловым девушкам подойдут заколки в оттенка стали или кожаные.

2) Модный платок. Ретро или Pin-up стили всегда в моде. Выбери свой цвет или принт и экспериментируй. Наглядные примеры ниже:

3) Романтическая повязка. Если тебе нравиться богемный стиль, тогда смело покупай кружевную повязку на голову и будь неотразима. Этот стиль придаст нежности и женственности. Поиграй с текстурой, найди повязку украшенную бисером или перьями.

 4) Оригинальный обруч. Обруч один из самых популярных аксессуаров этого лета. Магазины предлагают множество вариантов, глаза разбегаются. Такая деталь украсит любую прическу, покажет твою индивидуальность. Главное найти свой стиль и не бояться быть особенной.