Макияж на все времена

Женщины всегда следили за модой и поддавались ее провокациям. Менялись фасоны одежды и возвращались, менялись вкусы и эталоны красоты, менялись акценты в макияже, НО некоторые элементы в make-up вечны. Что-то было, есть и будет в моде. Предлагаю посмотреть эти тренды и взять себе на заметку.
1) Естественность. С одной стороны, кажется, что для макияжа в стиле nude не нужно ничего, только встать, умыться и помазать лицо кремом. Однако это не так! Он занимает много времени и нуждается в правильно подобранных косметических средствах. Сюда входит и тональная основа, возможно, пудра, тени светлых или телесных оттенков, прозрачный блеск или помада телесно-персикового цвета и , конечно же, тушь для ресниц.Не стоит пугаться, не все так страшно. Главное, что такой look придаст тебе весенней легкости.

2) Пухлые губы всегда были эталоном женской красоты. Они олицетворяют страсть, женственность и притягивают взгляды. Не подрывайтесь и не бегите заливать ботокс в губы- это ни к чему. Да, не всем природа угодила пухлыми губками, но не беда- макияж творит чудеса. Правильно подобранный блеск + помада+ карандаш - твои верные союзники.

3) Стрелки или кошачьи глазки. Очень секси) Страстный, таинственный взгляд - мечта! Сегодня мужчины, как и десятки лет назад, попадают в оковы этого макияжа. Девушка с глазами пантеры не может быть незамеченной.

4) Красная помада- бестселлер в мире моды и красоты. Многие думают, что яркий цвет губ только для вечеринки, но это не так. Все зависит от общего стиля. Добавьте в естественный макияж красный акцент на губы. Ты будешь выглядеть эффектно,но не вульгарно- то что нужно! Главное выделять что-то одно: если ты используешь красную помаду, тогда глаза не нужно выкрашивать в боевой раскрас, достаточно будет простой туши для ресниц.

5) Дымка. Smoky make-up завоевал важную позицию в моде и стиле современной женщины. Дизайнеры каждый год дополняют им свои коллекции. Макияж эффектный- спору нет. Только не всегда он подойдет для дневного выхода в свет или офисной жизни. На работе будь более сдержанной, а вечером позволь себе макияж в стиле Smoky !

Готовим себя к весне: 10 правил здоровья

Весна уже пришли, не смотря на снег и холодину за окном. Давайте наберемся терпения и скоро услышим пение птиц и будем греться в лучах солнца, а пока стоит провести это время с пользой- заняться собой, например.  Если Вы будете придерживаться этих 10 правил, то Ваш организм обязательно скажет СПАСИБО.






1 правило: Это не секрет, что большая часть организма состоит из воды, а запасы нужно пополнять. Поэтому выпивайте достаточное количество жидкости в день, не менее 1,5 литра.

2 правило:  Подружись с калориями, научись правильно их рассчитывать. В среднем, это должно быть около 1700 ккал. Главное, избегай «пустых» калорий, которые не содержат никакой пищевой ценности. Такие содержатся в алкоголе, газировках, жареных продуктах и сладостях.

3 правило:  Клетчатка- друг! Чем больше ее в твоем рационе, тем лучше. Она полезна для пищеварения. Она содержится в цельнозерновых продуктах, таких как: пшеница, рожь, кукуруза, рис, просо и тд.

4 правило: Правильный сон. Высыпаться - очень важно для организма. По словам ученых, хронический недосып вынуждает нас есть чаще и быть менее переборчивыми в выборе пищи. К тому же, недостаток сна приводит к стрессу, который мы часто "заедаем" вредными продуктами. Поэтому лучше спать, чем наминать тортики в кровати.

5 правило: Запомни, что соль и сахар - это бяки и фу! Сахар – это лишние калории, а соль задерживает воду в организме.

6 правило:  Белок - важный и полезный элемент в твоем рационе. Так ты дольше сохранишь чувство сытости. Богатые источники - отварная курица, яйца, нежирное молоко, орехи. Список продуктов с полезными продуктами можно повесить на холодильник, так ты никогда не забудешь о продуктах которые стоит добавить в завтрак, обед или ужин.

7 правило: Воспользуйся девизом- " фрукты и овощи на каждый день". Это те продукты, которые наполнят твой организм здоровьем и витаминами, которых так не хватало зимой.
Зеленые листовые овощи содержат много клетчатки - природного источника йода, который ускоряет обмен веществ. Среди фруктов самыми полезными считаются грейпфруты, груши и сливы.

8 правило: Еда и только еда. Во время приема пищи не отвлекайся на просмотр телепрограмм или новостной ленты в соцсетях, ведь так ты склонна употребить на 40% больше калорий.

9 правило: Не пропускай завтраки! Диетологи убеждают нас в необходимости утренних приемов пищи, ведь они помогают «разбудить» организм. Включи в утренний рацион белки и углеводы.

10 правило:  Кушай каждые 3-4 часа небольшими порциями, лучше чаще, но меньше. Таким способом ускоряется обмен веществ и не будет лишних сантиметров на талии.  И забудь о вечерних подьедаловках! Ешь максимум за 4 часа до сна, а днем в качестве перекусов используй фрукты, орехи, ягоды, сухофрукты.

А какой ваш секрет выхода из "зимней спячки"? 

5 способов быть увереннее в себе

Часто неуверенность в себе не дает нам развиваться, а только добавляет комплексов, тем самым мешая нам жить. Чувство неуверенности переплетается с чувством страха. Поэтому мы боимся заняться новой работой, новым хобби, расширить свои границы. Боимся, что нас не правильно поймут, осудят, будут высмеивать. Нам неловко в новой компании или коллективе на новой работе, мы боимся заговорить с людьми, спросить что-то, поинтересоваться или отстоять свои убеждения. А как тогда добиться успеха? Есть 5 способов стать увереннее в себе и наладить свою жизнь:

1 способ- учиться никогда не поздно. Часто каждый из нас боится высказать свое мнение и выглядеть нелепо. Мы боимся заняться чем-то новым и потерпеть неудачу, но тогда стоит закрыться дома и "развиваться". Просто уберите свои страхи в далекую полочку и айда учиться чему-то новому. Конечно, тяжело заставить себя полюбить, например, химию или физику. Найдите то, что вам  нравится, чем вы хотели заняться давно и вперед.)

2 способ- не слушай сплетни про себя. Люди склоны завидовать! Не все советы дают тебе из-за благих побуждений - подумай об этом и оценивай все сама. Самое важное мнение - это твое мнение ( ну и, конечно, мамино). Общество не любит талантов-самородков, если о тебе сплетничают- значит чувствуют конкуренцию.

3 способ- не делай себе кумира. Эта Библейская заповедь подходит и нам. Есть кумиры 2 типов: звезды и талантливые "соседи". Главное помни, что все они обычные люди со своими нуждами и проблемами, не лучше и не хуже тебя.

4 способ- гони неуверенность прочь. Плохие мысли и негатив могут накапливаться как мусор в доме, а мусор нужно выкидывать! При первых "симптомах" неуверенности, скажи себе "стоп", подумай в чем причина и подыми себе настроение. Не дотягивай до депрессии - это опасная штука, которая может оставаться на года.

5 способ- больше радости и улыбок. Даже если ты заставишь себя улыбаться на протяжении минуты, все равно организм получит "сигнал о позитиве". Думай о прекрасном и радостном, смотри веселые комедии, встречайся с друзьями и , наконец, влюбись!
Главное помни: ты - уникальна!!!

№4. Алая свадьба

Красный цвет- цвет любви и страсти. Он считается стимулирующим, способствует активности, дружелюбию, уверенности. Этот цвет даёт уверенность в себе, готовность к действию, способствует заявлению о силе и возможностях. Красный цвет любит быть первым. В мифологии красный цвет используется очень много:  в Африке – означал “я тебя люблю безмерно”, в красное одевали в Африке царей и вождей. Любовь данный цвет олицетворяет и в культуре Запада. Еще в средневековой Европе невесты надевали красные наряды на свадьбу. В восточных странах красный символизирует радость и богатство, а в буддийских традициях он олицетворяет  страсть.
 Алый сильно стимулирует чувственность, действует сильнее, чем красный. Алый — цвет крови, страсти и огня. Этот цвет самый энергичный, подчиняющий себе все остальные. Обозначает жизнь, любовь, волю, пиршество и в то же время огонь, кровь. Букет алых роз, скажем, будет скорее расценен как выражение страсти, чем как признание в любви.

Поэтому сначала определитесь с основным цветом: красный, алый, бардовый...ведь все торжество будет сопровождаться этим цветом и атмосферой. Конечно, красный цвет создает особенную атмосферу любви, страсти, магии. А теперь разберем все по очереди:
Пригласительные: красный и белый- один из самых успешных сочетаний. Узоры, надписи, картинки красного цвета будут успешно смотреться на белом фоне. А чтобы сразить приглашенных гостей, повяжите на пригласительные красные ленты.  Давайте будем оригинальными и пофантазируем сочетая не сочетаемые оттенки! Красный можно переплетать с зеленым, голубым, лазурным, бежевым и, даже, черным.

Декор - самая захватывающая часть приготовлений! Как много всего стоит продумать и учесть, проверить и перепроверить еще раз, но помнить надо всегда про КРАСНЫЙ цвет! Необязательно превращать зал в "красный помидорчик", все нужно делать со вкусом, ведь красный цвет- цвет шика и стиля! Красные шторы, красные акценты, красные цветы и, конечно, вкусные угощения красного цвета) А к этого цвета напиткам, подходящим для свадебного торжества, можно отнести пунш, красное вино, томатный сок. Если Вы выбрали 2 основных цвета, например, красный и бирюзовый или красный и черный, тогда обязательно стоит поиграть и со вторым цветом, добавить его в декор. Украсить стол свечами этих 2х оттенков, вазочками с цветами или другими милыми украшениями.

Букет: аленький цветочек- вот что нам нужно. Букет красных цветов отлично дополнят белое платье невесты. Невесту обрадует тот факт, что выбор цветов этого оттенка очень велик.
Самый яркий и популярный вариант, конечно, красные розы. Цветок вечной любви.Красная гвоздика символ страсти. Красная или розовая орхидея -это не только стильный и очень дорогой цветок, но и символ усердия. Красная хризантема говорит "я тебя люблю". Тюльпаны символизируют признание в любви, поэтому жених с невестой могут обменяться тюльпанами (жениху бутоньерка, а невесте свадебный букет из красных тюльпанов). Вариантов много, но выбор за Вами. Определитесь с основным посланием, которое будут нести прекрасные цветы.

Платье невесты: десяток лет назад красное свадебное платье шокировало бы всех гостей, но не сейчас. Хотя такое оригинальное платье и сегодня придется по душе не всем невестам, а вот алая деталь на белой ткани будет очень эффектно выглядеть. Обратите внимание на туфли и украшения - добавьте в них цвета!

Торт: как Вы себе представляете  свой свадебный торт? Наверняка что-то пышное, 2-3х ярусное и очень вкусное! Начинкой торта будут заниматься кондитеры, а наша задача поразить всех приглашенных и сделать торт настолько красивым, чтоб резать было жалко. В этом нам помогут марципан, съедобные бусинки и ленты. Нет предела фантазии!!! Можно украсить свадебное лакомство фигурками жениха и невесты, как в фильмах, а можно сделать из торта "букет" оформив его марципановыми цветами.

А какую деталь красного цвета добавили бы Вы???

№3: Нежная свадьба в розовом цвете

Главное слово такой свадьбы- нежность. Она должна быть везде и во всем: нежный декор, нежное платье, нежный букет. Но не стоит красить весь праздник в "сладкий" розовый цвет, и, уж точно, не нужно одевать подружек невесты в бледно розовые платья. Ведь нам нужна красивая свадьба, а не праздник сладкой ваты. Рассмотрите все варианты сочетания цветов, это может быть розовый+белый, розовый+бежевый(кремовый), розовый+коричневый, розовый+салатовый и ,даже, розовый+черный (для любителей необычного). В розовом цвете есть один минус-ему нужен хороший свет. Просто помните об этом и позаботьтесь о дополнительном освещении, тогда праздник приобретет легкость и романтичность. Правильный свет создаст впечатление цветущей весенней поры. Кто же против такого?
Перед тем как приступить в декору стола, угощения, торта и платья, следует определится с цветовой гаммой. А я, в свою очередь, попробую показать самые интересные варианты в разных цветовых стилях.
 Розовый цвет – это нежность и восприимчивость, так как сила красного цвета смягчена белым. Оформление свадьбы в розовых тонах всегда выглядит нежно и трепетно, свежо и умиротворяюще.

Начнем традиционно с пригласительных.
Не забываем наше главное слово - нежность. Ленты, цветочные принты, жемчуг и перья - наше все в этом случае! Пригласительные могут быть более сдержанными: основной белый\кремовый цвет с розовым акцентом или наоборот, яркое пригласительное с мелкими светлыми элементами.

Декор тоже не должен отставать, ведь именно он играет главную роль в создании праздничной атмосферы. Розовый цвет сам по себе привлекает внимание, поэтому оформления должно быть лаконичным и элегантным, легким и романтичным. Удачным выбором будет использование светлых тонов. В декор отлично впишутся стеклянные элементы: вазы, подсвечники, лампы. Хрусталь добавить изящности,а светло розовые детали подчеркнут романтичность события.Столы украсьте строгими бледно-розовыми свечами, которые добавят таинственности и уютности.

Свадебный торт. Много здесь не скажешь. Форма и высота торта зависит от Ваших желаний, а вот особое внимание стоит уделить внешнему виду кулинарного искусства. Даже торт должен быть в тон свадьбе. Если помещение оформлено в светлых тонах, то и торт стоит украсить нежно. Используйте ленты, узоры, цветы. А если Вы выбрали яркие тона праздника, тогда и с тортом давайте креативить. Яркая глазурь или крупные детали запомнятся Вам и гостям на долго.

Букет невесты. В свое время, когда я выходила замуж, мне доставляло удовольствие суматоха с букетом. Я долго выбирала цветы, придумывала внешний вид и все составляющие элементы. Плюс еще есть куча вариантов чем украсить этот свадебный аксессуар. Замечательно, если  у Вас на примете уже есть идеальный вариант букета, но если нету- не беда. Мы легко справимся: букетик невесты только в тонах Вашей свадьбы. В данном случае в цвете фуксия или нежно-розовом. Шикарно дополнят такое цветовое оформление розовые или белые пионы. Издавна они символизировали достоинство и честь в Азиатской культуре. Их еще называют за необычайную красоту и яркость "розами без шипов". В Японии пионы - символы свадьбы, весны, богатства и радости. Как вариант, можно задекорировать только ножку букета лентой или же украсить весь букет ленточками, бусинками и блестками.

Свадебное платье и аксессуары. Так как свадьба у нас необычная, то и с платьем можно позволить себе пофантазировать. Конечно, можно остановиться на классике - белое платье, но с розовыми элементами. И второй вариант- розовое платье (нежно розовое с белыми элементами или ярко-розовое для креативных девушек).
Туфли должны задавать тон! Вспомните какой у Вас второй цвет свадьбы: белый, бежевый, салатовый, коричневый??? Туфли могут быть именно этого оттенка и дополнять весь образ в целом. Если это гламурная свадьба в стиле Барби, то розовые туфельки с блеском из лаковой кожи прекрасно дополнят Ваш образ.

Нравится ли Вам свадьба в розовом цвете? Какой цвет выбрали бы Вы? Жду комментов и замечаний)