пятница, 11 января 2013 г.

10 способов от январской хандры

Праздники уже закончились, елка осыпается, подарки уже все раздарены... и главное, нужно на работу, опять рано вставать, вокруг быт. С одной стороны, это повод для расстройства, но с другой- все зависит от тебя. Если воспринимать каждый день как чудо, то чудеса обязательно будут. Каждое новое утро будет добрым! Могу лишь помочь настроиться на правильную волну позитива.
1. Разнообразь утро. Если ты пьешь кофе по утрам, то стоит поменять привычный напиток на какао, оно более полезно, или на чай. А сколько разных видов чая существует... каждое утро будет начинаться с нового открытия!

2. Сделай перестановку. Даже если твоя квартира не царские палаты, все равно можно передвинуть стол, стул или перевесить картину. Добавь красок, новых запахов, поставь в рамку веселую фотографию с отпуска.

3. Новый маршрут. Если каждый день дорога на работу и домой одна и та же, то тоска сама по себе навевается. Выбери новый путь домой, выйди на остановку раньше, зайди в новый магазин, даже если он не особо по пути.

4. Один из самых лучших способов для девушки - шоппинг! Бери с собой подруг и бегом штурмовать магазины. Не ставь себе за цель скупить все и сразу. Даже если вы с подружками будете искать только новую шапку с перчатками - это тоже подымет настроение.

5. Правильное питание. Праздники позади, а значит пора отказываться от салатов с майонезом, жареного и заливного. Перейди на овощные салаты, вареное мясо и тушеные блюда.

6. Найди свой новый аромат. Духов сейчас в магазинах горы! Попробуй поменять свои старые духи на что-то новенькое и свеженькое.

7. Отправляйся в кафе и пробуй новое. Самое время заказать то, что ты давно хотела попробовать, но "руки не доходили". Еда, как известно, способна поднять настроение. Порадуй свои вкусовые рецепторы. Не обязательно бегать в рестораны каждый день и радовать не желудок, а "бока". Похода в кафе раз в неделю будет вполне достаточно.

8. Развивайся. Если у тебя есть свободное время, посвяти его себе. Запишись на курсы кулинарии, иностранного языка или фитнес.
9. Общайся. Соберись с подружками на девишник, поболтайте. А может у тебя есть хорошие знакомые, но ты с ними редко видишься? Тогда смело набирай их номер и приглашай на чашечку чая.

10. Думай позитивней. Смотри на мир радостней и чаще улыбайся. Сама удивишься как быстро меняется вокруг мир. Люди станут добрей, все наладится, а каждый день будет приятным приключением.


Комментариев нет:

Отправить комментарий